Grande nouveauté : le Basket Santé arrive à Venoix

(Photo Caen Venoix Basket)

Le Caen Venoix Basket innove cette saison en lançant le Basket Santé, une pratique douce, conviviale et accessible à tous. Ce concept s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux personnes en reprise d’activité, ainsi qu’à celles vivant avec une pathologie ou une déficience. L’objectif est simple : bouger, progresser et partager un moment agréable dans un cadre bienveillant et inclusif.

Publics concernés

Le Basket Santé est ouvert à un public mixte et intergénérationnel : enfants, jeunes, adultes et seniors peuvent y participer. Cette activité s’adresse aussi bien aux personnes en parfaite santé qu’à celles souffrant d’une maladie chronique ou ayant une mobilité réduite. Elle constitue une excellente opportunité pour découvrir, reprendre ou maintenir une activité physique adaptée à chacun.

Programme

Les séances sont encadrées par des intervenants qualifiés, à l’écoute et soucieux d’adapter les exercices aux besoins et aux objectifs de chaque pratiquant. Un suivi et une évaluation régulière permettent de mesurer les progrès et d’ajuster le programme.

Le Basket Santé est prescriptible sur ordonnance, et s’inscrit dans une démarche de sensibilisation et de prévention santé. Non compétitive, cette pratique met l’accent sur le plaisir et le bien-être, tout en développant des habiletés et des compétences utiles dans la vie quotidienne. Enfin, la dynamique collective qui se crée au fil des séances contribue à entretenir la motivation de chacun.

Les 6 commandements du Basket Santé

Pour profiter pleinement de cette activité, quelques règles simples sont à respecter :

1. Avoir envie.

2. Passer une visite médicale pour obtenir un certificat.

3. S’inscrire au club.

4. S’équiper avec des chaussures de sport, une tenue confortable et une gourde.

5. Participer régulièrement aux séances.

6. Jouer et prendre du plaisir.

Infos pratiques

Les entraînements se déroulent tous les lundis de 11h15 à 12h45, au COSEC de Venoix, à partir du 8 septembre 2025. Le tarif de la licence est de 80 € pour l’année. L’inscription se fait sur présentation d’un certificat médical ou d’une prescription d’activité physique adaptée.

📩 Renseignements et inscriptions :

Benjamin Duflot – duflot.benjam@gmail.com – 06 22 66 15 74

Julien Forte