Premier entraînement : le Caen HB remet la machine en route

(Photo J. Forte Ligne Sport

Le Caen Handball a lancé sa préparation estivale ce lundi à la salle Jean-Eudes, avec une première séance d’entraînement marquée par l’intensité et la rigueur. Objectif : remettre tout le monde en route physiquement tout en posant les bases du jeu collectif.

Après un footing d’échauffement, les joueurs ont enchaîné avec des ateliers de déplacement avec et sans ballon, avant de se concentrer sur la circulation de balle et la coordination offensive. Un passage par la salle de musculation a permis de travailler le renforcement musculaire, essentiel pour encaisser les charges de la saison. La séance s’est terminée par des exercices de passe et de réception, afin de retrouver les bons réflexes techniques.

Entre travail physique et construction du jeu, cette première session donne le ton d’une préparation sérieuse. Le Caen HB veut rapidement retrouver des automatismes et construire un collectif solide pour attaquer la saison dans les meilleures conditions.

Julien Forte