L’équipe de CrossFit Bayeux brille au CFC Summer chez CrossFit Caen

(Photo CrossFit Bayeux)

Ce week-end, l’attention était portée sur l’équipe composée de Léonnie Marie-Jenvrin, Matis Marie, Romain Julienne et Lily Denieault, qui a représenté CrossFit Bayeux lors de la traditionnelle compétition du CFC Summer organisée par CrossFit Caen. Leur journée a été rythmée par des défis intenses, mettant à l’épreuve leur force, leur endurance et leur cohésion.

Le CrossFit est une discipline de fitness fonctionnel qui combine plusieurs types d’exercices pour développer simultanément la force, l’endurance, la puissance, l’agilité et la mobilité. Elle repose sur des mouvements variés issus de la gymnastique (tractions, pompes, handstand), de l’haltérophilie (soulevés de terre, épaulés-jetés, arrachés), de l’athlétisme (course, rameur, saut à la corde) et des exercices fonctionnels (squats, fentes, port de charges). Les séances sont souvent courtes mais très intenses, et les compétitions testent non seulement les performances individuelles, mais aussi la cohésion et la stratégie des équipes.

Tout au long de la journée, Léonnie, Matis, Romain et Lily ont fait preuve d’une détermination exemplaire. Leur solidarité et leur esprit de compétition leur ont permis de décrocher la première place, un résultat mérité qui souligne leur engagement et leur travail collectif.

Cette performance met en lumière le dynamisme et l’esprit de communauté qui animent les athlètes de CrossFit Bayeux, et montre à quel point l’esprit d’équipe est au cœur de cette discipline.

Julien Forte